Chán nản công việc… bạn đã biết 3 điều này chưa?

Xin chào các bạn! Anh là Nguyễn Hữu Trí – Mr Quéo đến từ Học viện Awaken Your Power.

Nếu ngày hôm nay, các bạn đang đi học, đi làm và cảm thấy vô cùng chán nản trong công việc, học tập thì anh muốn gửi đến các bạn một câu chuyện người thật, việc thật của một bạn học viên bên anh.

Bạn ấy tên là Đức. Các bạn hãy xem tiếp video dưới đây để nghe Đức chia chia sẻ về câu chuyện của mình nhé!

Các bạn cảm thấy câu chuyện này như thế nào? Thông qua những chia sẻ của Đức, anh muốn rút ra 3 bài học đắt giá dành cho các bạn.

Các bạn đã sẵn sàng chưa nào? Let’s go!

Đừng vội dựa trên cảm xúc chán nản, tiêu cực để phán xét công việc

Đầu tiên, anh muốn khuyên các bạn rằng đừng vội dựa trên cảm xúc chán nản, tiêu cực tức thời để đổ lỗi và phán xét công việc hoặc định hướng học tập của mình.

Có rất nhiều bạn trẻ khi nhận một công việc mới hoặc bắt đầu học một ngành học nào đó thì sau một thời gian, khi các bạn rơi vào cảm giác bế tắc, mệt mỏi, chán nản thì các bạn sẽ có xu hướng tìm một đối tượng nào đó để đổ lỗi cho những cảm xúc tiêu cực của mình.

Khi đó, xác suất cao là các bạn sẽ đổ lỗi cho việc mà chúng ta dành nhiều thời gian và công sức nhất, đó là công việc và học tập. Các bạn cho rằng công việc đó, ngành học đó không đúng đam mê, định hướng của mình và rồi các bạn quyết định từ bỏ.

Theo anh, đây là một quyết định vô cùng nông nổi. Trong tình huống này, chúng ta nên điềm tĩnh lại để nhận trách nhiệm cho những cảm xúc tiêu cực của mình, thay vì đổ lỗi cho công việc.

Bởi vì xác xuất cao là chúng ta rơi vào trạng thái chán nản, mệt mỏi, tự ti đó không phải vì công việc mà là vì chúng ta thiếu năng lực để hoàn thành công việc.

Chúng ta thiếu kỹ năng chuyên môn, khả năng giao tiếp, kỹ năng lên kế hoạch và sắp xếp công việc,… cho nên chúng ta mới trở nên trì hoãn và rơi vào sự lo âu, tiêu cực.

Trong trường hợp này, chúng ta phải bình tĩnh, nhận trách nhiệm và cải thiện những năng lực cần thiết trước. Khi đã có bản lĩnh mạnh mẽ hơn để hoàn thành tốt công việc thì chúng ta mới nhận định xem nó có phù hợp với mình hay không.

Dễ chán nản vì đặt ra mong đợi rất cao cho công việc

Điều thứ hai, ngày nay, rất nhiều bạn trẻ thường có xu hướng đặt ra mong đợi rất cao đối với công việc của mình.

Chúng ta mong đợi công việc đó vừa mang đến cho mình thu nhập cao, vừa giúp mình phát triển được thế mạnh, vừa có được sự tôn trọng của mọi người và lại còn phải mang đến cho mình niềm vui, sự hạnh phúc, niềm say mê.

Chúng ta yêu cầu công việc đó phải thỏa mãn cho mình tất cả những yếu tố trên. Dĩ nhiên, ngày nay, cũng có người tìm được công việc giống như vậy. Điều đó thật tuyệt vời.

Nhưng mà nếu ngày hôm nay, công việc của các bạn chỉ mới thỏa mãn được 3 yếu tố đầu nhưng có thể nó chưa mang đến cho các bạn niềm vui thì cũng đừng vì vậy mà từ bỏ nó ngay lập tức. Để rồi bản thân rơi vào một giai đoạn rất hoang mang, thiếu thốn và áp lực trong cuộc sống.

Dĩ nhiên, các bạn có quyền làm điều đó nếu các bạn chẳng có gì ngoài điều kiện.

Nhưng nếu hiện tại, các bạn vẫn còn đang phải gánh vác trách nhiệm về tài chính thì chúng ta vẫn nên giữ công việc đó lại để có cho mình một nguồn thu nhập ổn định, tự nuôi sống bản thân và hỗ trợ cho gia đình của mình.

Và rồi chúng ta vẫn có thể dành thời gian rảnh để nuôi dưỡng những hứng thú, sở thích của riêng mình. Chúng ta vẫn có thể tìm thấy niềm vui sau giờ làm việc, vào những ngày cuối tuần. Bằng cách này, chúng ta vẫn có thể tạo ra cho mình một cuộc sống trọn vẹn.

Vượt qua sự chán nản bằng những sở thích trong thời gian rảnh

Điều cuối cùng, anh muốn các bạn nhận ra được sức mạnh của những thói quen, sở thích mà các bạn làm trong thời gian rảnh rỗi.

Có khi việc mà mình nghiêm túc theo đuổi một hứng thú, sở thích nào đó sẽ không mang lại cho mình thu nhập, tiền bạc.

Thế nhưng, khi mình thật sự dành hết tâm trí của mình vào những hoạt động đó vào ngày cuối tuần hoặc trong thời gian rảnh thì điều đó có thể mang đến cho mình niềm vui, sự say sưa, yêu thích.

Và đó là lúc mà các bạn sẽ có một khoảng thời gian cực kỳ tuyệt vời để kết nối với chính mình.

Có thể những công việc đó không mang lại cho mình tiền bạc nhưng nó sẽ mang lại cho các bạn sự bình an, hứng khởi và hạnh phúc. Khi chúng ta nuôi dưỡng được những cảm xúc tích cực đó trong tâm hồn mình thì nó sẽ ảnh hưởng rất tích cực đến công việc và các mối quan hệ của mình.

Đây chính là sức mạnh đặc biệt của những thói quen, sở thích đó. Nó có thể gián tiếp giúp bạn cải thiện công việc, tăng thu nhập và giúp bạn kết nối nhiều hơn với mọi người xung quanh.

Và đó chính là 3 bài học anh muốn chia sẻ với các bạn trong bài viết này. Anh đã từng có một bài viết về chủ đề chán việc, đó là: Âm thầm nghỉ việc, lặng lẽ tự out! Nếu các bạn có hứng thú thì có thể đọc thêm nhé!

Cuối cùng, các bạn đừng quên bình luận xuống phía dưới để chia sẻ cho anh biết về cảm nhận của các bạn nhé!