Em là người dễ bị ảnh hưởng bởi người khác và môi trường xung quanh, nên tâm trạng em thay đổi liên tục. Điều đó ảnh hưởng đến quyết định của em, lâu lâu em còn quên mất cá tính thật của mình. Em phải làm sao để kiểm soát tâm trạng và hiểu bản thân mình hơn ạ, mong anh giải đáp”.
Đây là câu hỏi của một bạn độc giả gửi đến cho anh để xin giải pháp cho vấn đề của bạn. Theo ý hiểu ngắn gọn của anh là như này:
“Em nên làm gì để kiểm soát bản thân, tránh việc dễ BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI NGƯỜI KHÁC, môi trường để em có thể mạnh mẽ ra quyết định và sống thật với chính mình”.
Xin chào các bạn, anh Trí đến từ học viện Awaken Your Power đây. Nếu các bạn tò mò về câu trả lời thì cùng anh khám phá bên dưới nhé!
1. “Dễ bị ảnh hưởng bởi người khác”, tại sao không?
Cùng anh nhìn lại một lần nữa câu hỏi của bạn độc giả, ở những chỗ anh bôi đậm. Các bạn có nhận ra sự kết nối giữa các từ “ảnh hưởng, thay đổi liên tục, quyết định, cá tính”. Có nghĩa là chỉ mới ảnh hưởng dù ít hay nhiều thôi là các bạn đã thay đổi quyết định, cá tính của mình một cách liên tục. Đồng nghĩa với việc các bạn YẾU đúng không?
Cùng nhìn lại vế con người và môi trường. Đây toàn là các yếu tố bên ngoài luôn thay đổi liên tục. Thêm vào đó, có một sự thật là về mặt bản năng, bất kì một người nào, bất kì một sinh vật nào đều có khát khao ảnh hưởng lên những người xung quanh, đều muốn thu hút người khác vào cuộc chơi của mình.
Hai tính chất này luôn chuyển động và không bao giờ ngừng lại. Chắc chắn một điều, bạn cũng không thể kiểm soát được, và việc bị ảnh hưởng là điều hiển nhiên phải không.
Nhưng làm sao để bị ảnh hưởng, nhưng không bị cuốn đi?
Muốn vậy, bạn phải có bản lĩnh, phải có sức mạnh.
2. Làm sao để không “bị ảnh hưởng bởi người khác”?
Muốn có bản lĩnh và sức mạnh để ghim mình lại giữa dòng đời luôn thay đổi. Bạn cần chuẩn bị cho mình 2 thứ:
– Biết được cái mình thật sự muốn: trong bất cứ khía cạnh nào từ học tập, công việc, mối quan hệ, gia đình, sở thích, trải nghiệm, chúng ta phải biết rất rõ mình thật sự muốn cái gì. Đó là khi bạn chịu dành thời gian lắng nghe, suy ngẫm về bản thân, và bạn khám phá ra hướng đi cho mình trong từng khía cạnh.
– Chuẩn bị bản lĩnh và năng lực để làm điều mình muốn: khi biết mình muốn đi tới đâu thì phải có cho mình năng lực để đi tới được điều đó. Muốn như vậy bạn cần trang bị cho mình kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm để có thể theo đuổi được mục tiêu. Bằng cách chấp nhận những gì đang có, tận dụng hoặc học hỏi thêm để huy động nguồn lực đưa mình tới đích.
Thiếu một trong hai điều thì không được, bạn phải phối hợp hai cái với nhau thì mới có kết quả. 2 điều trên là cách không bị ảnh hưởng bởi người khác một cách hiệu quả nhất.
3. “Bị ảnh hưởng” nhưng không bị cuốn đi!
Khi có cho mình được 2 nhận thức ở trên, theo anh các bạn không cần quá lo lắng. Bởi vì “ảnh hưởng” có tính hai mặt, tích cực và tiêu cực.
Quay lại với câu hỏi của bạn độc giả, anh thấy thay vì lo sợ thì bạn hãy quay về xây dựng cho mình nội lực trước. Khi nội lực mạnh mẽ rồi thì tự động bạn sẽ tránh xa những tác động tiêu cực, đồng thời bạn cũng biết cách lựa chọn những tác động tích cực. Đó là tìm những người bạn, người dẫn dắt, môi trường, kênh thông tin mà ở đó nó ảnh hưởng đến bạn một cách tích cực.
Có một bí quyết anh muốn nói thêm chỗ này. Là khi tìm được cho mình những người bạn tốt, môi trường tốt rồi thì hãy quan sát xem ở đó có những nguồn lực nào, điều kiện thuận lợi nào có thể đẩy bạn đi nhanh hơn. Hãy tận dụng cơ hội để nó “ảnh hưởng lên bạn càng nhiều càng tốt”, rồi một ngày bạn sẽ thấy mình TỐT LÊN một cách vượt bậc. Tin anh đi!
Rồi hết rồi đó, bạn có thấy phần giải thích của anh đã thoả mãn thắc mắc của bạn chưa.
Thẳng thắn nè, các bạn bấm vô xem video này, anh đảm bảo ảnh hưởng tích cực sẽ tác động đến bạn liền nè, vừa tốt cho “sức phẻ” tâm lý, vừa cày view cho anh nghe hôn!!!
Rồi giờ cuối cùng, đọc chia sẻ xong bạn đừng lướt qua như kiểu “ừ mình biết rồi” nữa. Xem xong là hành động ngay lập tức, trải nghiệm luôn thì mới biết mình muốn cái gì được.
Trước khi rời đi, thả cho anh cái bình luận để anh biết các bạn đã hiểu như thế nào nhé!