02/06/2023

4 bài học đắt giá nghiệm ra từ đam mê #2

Xin chào các bạn, xin được giới thiệu, anh tên là Nguyễn Hữu Trí. Chào mừng các bạn đến với...

Xin chào các bạn, xin được giới thiệu, anh tên là Nguyễn Hữu Trí. Chào mừng các bạn đến với chuyên mục Quéo’s Health – Nơi anh chia sẻ những câu chuyện chạy bộ đầy drama và những rút tỉa thẳng, thấm, thô, thật mà anh đã trầy trật học hỏi để có thể duy trì được lối sống năng động đều đặn và bền vững như ngày hôm nay.

Tiếp nối 2 bài học đắt giá nghiệm ra từ đam mê kỳ trước, trong bài lần này anh sẽ viết về 2 bài học cũng đắt giá không kém còn lại. Gét gooo!

À! Riêng bạn nào chưa đọc qua phần 1 thì mình xem Tại đây

Kỷ luật là sức mạnh tạo nên đam mê

Đẳng cấp của chúng ta được thể hiện trong những hoàn cảnh nghiệt ngã nhất

Năm 2018, khi anh chạy cái ultra marathon 70km đầu tiên, sau khoảng 60km, anh bắt kịp top cuối của cự ly 21km. Tới lúc đó sau khoảng 10km thì các bạn chạy cự ly 21km cũng đã bắt đầu mệt và xuống sức rồi, phần lớn những bạn đó chỉ có đi bộ, trò chuyện, chit chat dọc đường và rồi selfile. Khi anh nghiến răng anh chạy xuống dốc để vượt qua những bạn trẻ 21km đó để chạy về đích thì anh có nghe 1 cô bé quay qua nói với người yêu: “Anh ơi, cái anh này chạy 70 nè, mà sao giờ người ta vẫn chạy, chắc người ta phải chạy á, mà nghe nói 70km về chắc cũng có phần thưởng gì đó mới chạy kiểu này”

Chạy vì cái gì? Lúc đó là lúc anh nhận ra dù có đau đến cỡ nào anh vẫn phải nghiến răng để chạy xuống dốc bởi vì đó là đẳng cấp của tụi anh.

Anh tin là đẳng cấp của chúng ta sẽ được thể hiện trong những khoảnh khắc nghiệt ngã nhất, sự cạn kiệt và áp lực khủng khiếp thì trong khoảnh khắc đó thái độ, hành động và sự kỷ luật của các bạn nói lên đẳng cấp của bản thân.

Tính kỷ luật của những người tham gia cuộc đua chạy địa hình

Anh rất vinh dự khi năm nay được đứng cùng vạch xuất phát với những tay đua đẳng cấp nhất trong cuộc thi. Đối với cự ly 100km, họ là những vận động viên duy nhất phải tắm mưa, trải qua sự khắc nghiệt nằm ngoài dự đoán của ban tổ chức. Nhưng trên đường đua tuyệt nhiên các bạn sẽ không nghe bất cứ 1 lời than vãn nào hết. Nguyền rủa ban tổ chức, chán ghét thời tiết, tất cả những vận động viên đó sẽ không than thở 1 lời nào và phầm phập lao về phía trước.

Sau gần 70, 80km số, 2 bàn chân rệu rã rồi nhưng các bạn vẫn sẽ thấy họ thực thi đúng kỷ luật đường chạy, đó là: Lên dốc thì đi bộ mà hễ xuống dốc thì chạy. Thậm chí là có những đoạn dốc rất là ngắn và nhẹ, chỉ 10m thôi nhưng khi đứng trên cái đoạn 10m đó, họ sẽ vẫn nặng nề nhấc 2 cây gậy của mình lên, đánh tay và lạch bạch lạch bạch di chuyển. Họ chạy có khi còn chậm hơn các bạn đi bộ nữa nhưng họ vẫn sẽ chạy. Để rồi sau đó khi con dốc bắt đầu vươn lên, những cây gậy sẽ được hạ xuống và họ lại từng bước một leo lên.

Để hiểu kỹ hơn về các kỹ thuật chạy bộ địa hình các bạn có thể xem thêm tại đây nha:

3 năm đam mê chuẩn bị cho 1 ngày tỏa sáng

Cái mà mọi người không thể hiểu nối là sao 1 thằng đầu trọc roi roi, lao mình vào đêm tối rồi 24 tiếng đồng hồ sau nó chui ra với 1 cái huy chương 100km số. Thẳng thắn mà nói, đó là thứ không thể hiểu nổi, bởi vì nó không chỉ là 1 đêm, mà là chặng hành trình chuẩn bị trong suốt 3 năm trước đó để có được cái đêm ngọt ngào và say sưa nhất.

Tháng 11/2016, anh biết đến những giải chạy trail qua lời kể của 1 anh bạn trong buổi ăn tối của 2 gia đình, và vì thấy rất hay nên anh bắt đầu tập luyện để chuẩn bị dần cho cuộc đua sau.

Tháng 7/2017, anh hoàn thành cuộc đua 21km trail đầu tiên ở bên Singapore. Về đến nơi là anh phờ phạc xanh lè luôn, đến nỗi mà ban tổ chức tưởng là anh mới hoàn thành xong 50km họ lật đật chạy lại trao cho anh huy chương 50km haha.

Tháng 9/2019, anh có cái huy chương 42 cây số VMM đầu tiên của anh và đây là giải chạy đau đớn nhất anh từng trải qua. Sau khoảng 14km thì anh bị dính chấn thương đầu gối rất là đau đớn và nghiến răng trong gần 30km số sau đó để trườn về đích.

Và rồi rất nhiều giải chạy khác nữa từ Vietnam Jungle Marathon, ultra marathon 70km VMM, 55km La An, 70km VTM Mộc Châu, DLUT 70km, … sự chuẩn bị cực kỳ nghiêm túc và đầu tư trước khi anh đặt chân bước vào cự ly 100km này.

Tóm cái váy lại, anh sẽ không kêu gọi các bạn phải chạy bộ giống anh, nhưng nếu ngày hôm nay có bất cứ 1 sở thích say mê nào thì hãy ném mình vào nó để làm hết mình với tất cả sự nghiêm túc, kỷ luật và rồi ném mình vào những cuộc chơi để đi qua hết những thách thức, những cọ xát cao hơn để rồi đi hết chặng hành trình đó bạn sẽ nhận ra là bên cạnh những thành tích, phần thưởng, huy chương thì điều ngọt ngào nhất bạn sẽ tìm thấy đó là bản thể trọn vẹn và say sưa nhất của chính mình.